2023年9月17日至23日是第20个全国科普日,为大力普及宣传健康知识,助推全民科学素质全面提升,9月13日,海南现代妇女儿童医院积极响应中国科协、中华护理学会及海南省护理学会举办的 2023 年全国科普日活动,带着科普知识走进海口华健幼师职业学校中,为600余名学生开展生理卫生及心理健康教育知识讲座。
为青春期做生理导航 对生理羞耻说“NO”
从儿童向成人过渡的阶段称之为青春发育期,简称青春期,在这个过程中,青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变,包括体格发育、认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。
在课上,海南现代妇女儿童医院妇科副主任医师黄广翅主任结合多年临床经验及研究方向,生动形象地跟同学们介绍青春期身体变化发育的形成、女性的生理结构,教予月经期间该做什么、女孩子如何保护自己等相关知识。她在课上告诉同学们,可以大胆、大方地面对青春期的身心变化,告诉自己,这一切都是正常的,不要被外界所影响。最后,黄广翅医师在课上对于防范性侵害及面对外界伤害时的应对办法,以及如何正确处理男女生之间的关系,避免早恋现象的出现。
海南现代妇女儿童医院妇科副主任医师黄广翅
建设青春期心理防线 为孩子们撑起一片蓝天
“老师,我有朋友因为校园霸凌而得了抑郁症,我该怎么帮助TA?”海南现代妇女儿童医院心理咨询师朱钰婷耐心地解答道:“可以跟朋友好好聊聊天,在这个过程中尽量不要提起校园相关的事情,但是可以多约约TA去吃饭、看电影、做手工等等,如果有了自残倾向需要劝TA去看医生。”
朱钰婷针对学生们的问题通过讲故事、举例子、做游戏等形式,让学生们了解心理健康不是固定不变的,而是一种适应后的平衡状态,生长过程、原生家庭及社会原因都会对人们的人格造成定型,如果在这个过程中无法平衡,会影响到人未来的一生。朱钰婷鼓励学生们在面对生活和学习工作等压力时,不要压抑自己的情绪,要勇敢说“不”、向身边的人们去表达“爱”、改变自己的视角、程序和模式来缓解焦虑情绪。
海南现代妇女儿童医院心理咨询师朱钰婷
在培训快结束时,两位老师生动的例子和精彩的讲座赢得了热烈地掌声,同学们都纷纷表示,在这堂特殊的课上学习到了很多,在以后的日子里会做好生理卫生的防护措施,养成良好的个人卫生习惯,增强自我保健意识,更好地保护自己的身体和心理健康。
海南现代妇女儿童医院在建院19年来一直秉持着“关爱妇女儿童的健康”使命,致力于投身公益事业,践行社会责任。不仅如此,医院每年都会开展关爱妇女儿童和老年人的公益活动,提供义诊、免费讲座培训、免费体检、婚检、宫颈癌筛查等服务。未来,医院将继续不断丰富公益实践内容,深化公益文化,为社会公益贡献一份力量。