女人分娩时爱人要做什么呢？产房内准爸爸一展歌喉缓解妻子分娩疼痛，让网友大为赞赏！2021年12月25日上午，这是小楠最难忘的日子，在海南现代妇女儿童医院产房副护士长汪青青等助产士、导乐师的帮助下，在爱人温柔的歌声安抚中，她顺利产下6斤3两宝宝，之所以顺产这么顺利，她说，这还得益于孕期瑜伽。
孕期瑜伽助力顺产客户送锦旗致谢
小楠高兴地告诉我们，她真的没想到生得这么快，老公就唱两首歌的时间，大概也就十几分钟，宝宝就生下来了！完全出乎自己的意料，而就在分娩前一天，她还跟着瑜伽班的学员们一起跳舞呢图片，没想到第二天就发动了，她说，自己在瑜伽班认识了许多好姐妹，大家一起练习瑜伽，分享孕期知识，在这样愉快的氛围中，整个孕期体重只增加了12斤。
2022年2月28日，小楠亲自带两面锦旗送给瑜伽老师丁悦萍、陈香谊和产房副护士长汪青青，感谢他们一直以来的照顾，让自己第一胎就有了这么舒适、快乐的孕产之旅，如果还要二胎，她依然会继续选择海南现代妇女儿童医院。
重塑好身材，产后瑜伽简单又实用
切身感受到了瑜伽给自己带来的好处，小楠又一马当先加入了海南现代妇女儿童医院产后瑜伽班中，“生完之后感觉自己胖了一点，赶紧报了瑜伽班，希望能够更好更快地恢复。”小楠说道，现代妇儿有专业的瑜伽老师指导，自己很放心。
据了解，可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，帮助人达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力，能增强身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。科学、安全、有针对性的瑜伽练习，不仅有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复。
瑜伽课程作为海南现代妇女儿童医院孕妇学校特色课程，备受孕妈妈喜爱，目前海南现代妇女儿童医院秀英院区、府城院区均有开设瑜伽课程，有需要的孕妈妈可以报名参加。
