羡慕别人只长胎不长肉，产前产后一如既往体态优雅？羡慕别人分娩又快又轻松，骨开十指仍旧无比从容？学会这项“孕”动，你也可以，和臃肿、不适说byebye，轻松自然分娩，做时尚窈窕美辣妈！孕期瑜伽，一种较为科学的运动方式，不仅可以增强体力和肌肉张力，促进新陈代谢，控制体重，还有利于顺产及产后身体恢复。
为提倡绿色孕育，实现自然分娩。2022年3月26日，由海南现代妇女儿童医院主办的首届现代百人孕妇瑜伽公益活动精彩开启，享受优雅、平和的瑜伽盛宴，学习科学的孕动方法，还有机会赢取价值5000元幸‘孕’大奖，孕12周以上的准妈妈图片赶紧报名。不建议高血压、先兆早产史、前置胎盘等报名
点击下图在线报名
百人·孕动
孕育生命是一个非常奇妙的过程，而孕期瑜伽让您在这段旅程中保持优美的体态和宁静的内心，现代首届孕妇瑜伽公益活动，让您感受“孕”动的快乐。
活动时间：2022年3月26日上午9:30
活动地址：海口市永万路28号海南现代妇女儿童医院五楼国际会议厅
招募人数：100人，报满即止
咨询电话：66595555
百人·瑜伽
礼品多多，干货也满满，当天上午，海南现代妇女儿童医院产科副主任廖丹将亲临现场，为各位孕妈们讲授孕期保健方法、孕妇练习瑜伽的好处、分娩时如何获得正确的呼吸技巧和放松方法等等，还有专业孕产瑜伽老师现场教学瑜伽体式，一招一式，让胎宝宝与妈妈，建立更亲密的连接，享受生命的愉悦，涨知识还陶冶情操哦~
她，孕期遇上耻骨联合分离，坚持练习瑜伽，不仅感觉体态轻盈许多，耻骨痛也得到缓解，在现代妇儿轻松顺产小公主。
她，练习瑜伽后整个孕期体重只增长了12斤，分娩前一天还跟着瑜伽班的小姐妹一起跳舞，老公唱两首歌的时间她就顺产6斤3两小王子。
她，是海南现代妇女儿童医院第十六届孕妈时尚形体彩绘冠军，也是一名瑜伽爱好者，分娩时突遇羊水浑浊，顺还是剖难以抉择，幸有瑜伽基础，让她快速掌握正确呼吸和用力的方法，最终成功顺产。
她们，都是孕期瑜伽的受益者！
你还犹豫什么？
3月26日上午，一起来打卡瑜伽，健康“孕”动，
助力顺产，踏上美妙的瑜伽旅程！
