海南现代妇女儿童医院成立于2004年,是海南省三级甲等(三甲)专科医院。 医院2020年通过“三甲”评审,2023年二次通过SGS国际服务质量认证。

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冠心病

来源:海南现代妇女儿童医院 更新时间:2023-07-07

  问:什么是冠心病?

  答:冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。

  问:冠心病有什么临床表现?

  答:冠心病的临床表现会突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

  其临床上的典型症状:胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟。常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂,有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。

  问:如何预防冠心病?

  答:在平时饮食中,应该多喝水、低胆固醇、低盐低脂。同时多吃富含钾元素食物,如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠,保护心肌细胞。尽量少吃或不吃甜食;避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。不吃或少吃牛油、奶油及各种油腻食物。

  问:如何治疗冠心病?

  答:有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式,避免得病或复发:

  控制血脂:主要是控制总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇的含量。

  控制血压:一般患者应控制血压于 140/90 毫米汞柱(mmHg)以下,高危患者应控制于 130/80 毫米汞柱以下[5]。

  控制血糖:尽量控制血糖于正常范围,空腹血糖正常值为<6.1 毫摩尔/升。

  定期锻炼:每周至少运动 3~4 次,每次至少 30 分钟。如果合并有其他疾病不好确定自己的运动强度的,运动前请先咨询医生。

  控制体重:使身体质量指数(BMI)<24 千克/平方米,腰围男性<90 厘米,女性<85 厘米。

  戒烟。

  另外一些因素虽然很难改变,但注意如下事项,也有助于避免复发或远离疾病:

  对于年龄增加、遗传等难以改变的因素,可以通过控制血糖、血压、血脂来减缓疾病发展或发生。



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