近期小岛温度骤降，一秒入冬。不少小姐妹跟小编反馈，洗完脸后感觉很快就干燥紧绷，眉毛以及三角区还会起皮掉屑，到底是怎么回事？冬季太冷了，早上起不来，该如何精简护肤呢？本期，小编邀请到海南现代妇女儿童医院医学美容科美容主诊医师张倩慧为大家进行科普，下边这些重要的点，大家注意做好笔记哦~
我们的皮肤结构就像一堵砖墙，“砖缝”之间的胆固醇、脂肪酸、神经酰胺等脂质和表皮的角质层一起，形成大名鼎鼎的“皮肤屏障”。皮肤屏障既能防止外界的有害物质，经过皮肤吸收进入体内，又能防止体内的水分丢失，是我们人体的一道重要防线。
冬季做好这三步，是保护皮肤屏障的关键步骤!
01 温和清洁
冬季皮肤干燥缺水，脆弱，清洁要更加温和。建议大家每天早晚清洁皮肤即可，晚上使用洁面产品，早上，中性和干性肤质用清水洗脸，油性皮肤用氨基酸类洁面产品即可。大家要注意切勿频繁使用清洁力度强的洗面奶和磨砂膏哦~
02 及时补水保湿
洗完脸后，脸部干燥刺痛，就说明皮肤缺！水！啦！皮肤干燥的小姐妹，建议使用霜或乳保湿，喷雾类的保湿水喷到脸上后会挥发并不能起到很好的保湿作用。如果是特应性皮炎患者可以选择含有神经酰胺、角鲨烯等医用护肤产品帮助修复皮肤屏障。
小tips: 每天都敷面膜可能引起面膜皮炎，过度补水易使角质层结构松散破坏皮肤屏障，正常情况下一周使用2~3次面膜即可。
03 适度防晒
紫外线可加速皮肤老化。做好防晒不仅预防衰老、避免很多皮肤问题，还能大大减少护肤成本。秋冬季推荐以硬防晒为主，保护好面部和颈部即可，适当的露出四肢皮肤晒晒太阳，还能促进机体钙质的吸收。
