狂吃不胖、一秒入睡、永不近视......这些神奇的体质着实让人羡慕，不过以上这些都是娱乐性的说法，在中医当中，我们也将人的体质进行了分类，本期小编邀请到海南现代妇女儿童医院中医科刘英莲医生为大家科普，看看你是哪种体质。
根据中华中医药学会的《中医体质分类与判定》标准，依据不同体质在形态结构、生理功能及心理活动等三个方面的特征，将中医体质分为9种基本类型：
平和质：表现为体态适中、匀称健壮，面色红润，精力充沛，是健康的体质；
气虚质：常伴疲乏、气短、自汗等表现；
阳虚质：表现为畏寒怕冷、手足不温；
阴虚质：阴液亏少，表现以口燥咽干、手足心热等主要特征；
痰湿质：体内水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊、口黏苔腻等为主要特征；
湿热质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等为主要特征；
血瘀质：血行不畅，以血瘀表现为主要特征；
气郁质：由于长期情志不畅，气机郁滞而形成的，以性格内向不稳定，忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现；
特禀质：由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
其实，大部分人属于混合体质，集多种体质的特点于一身，常见的混合体质有阳虚气亏、气虚血瘀、痰瘀互结、阴虚阳虚等。若是想要全面了解自己的体质，找到对应的调养方法，建议大家找中医科医生面诊。
