在孕育生命的过程中除了分娩痛，还有一种痛叫耻骨联合分离症。有研究表明，约31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合处疼痛或不适，其中孕早期发生率约为12%，孕中期可上升至34%，晚孕期高达52%！耻骨痛，让许多孕妈难以忍受，躺也不是，坐也不是，走路都困难，那么孕期该如何预防耻骨联合分离疼痛呢？专业瑜伽老师陈才丽教你3个动作，建议收藏练习。
海南现代妇女儿童医院成立于2004年，是海南省三级甲等（三甲）专科医院。 医院2020年通过“三甲”评审，2023年二次通过SGS国际服务质量认证。
小代医森
在孕育生命的过程中除了分娩痛，还有一种痛叫耻骨联合分离症。有研究表明，约31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合处疼痛或不适，其中孕早期发生率约为12%，孕中期可上升至34%，晚孕期高达52%！耻骨痛，让许多孕妈难以忍受，躺也不是，坐也不是，走路都困难，那么孕期该如何预防耻骨联合分离疼痛呢？专业瑜伽老师陈才丽教你3个动作，建议收藏练习。
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