最近很多新手妈妈都来咨询了同一个问题：“我很想母乳喂养，但是现在一喂我家宝宝，我的乳头就疼得厉害！我都不知道怎么坚下去了？为什么会疼呢？”
初为人母的妈妈们在哺乳的时候经常在被困扰。今天海南现代妇女儿童医院乳甲外科主任郑立平医生为大家答疑解惑。
问：哺乳的时候，乳头刺痛，这是什么原因造成的呢？
答：孕妈在怀孕之前和怀孕的期间，没有很好的去做这个乳头的保养。乳头比较敏感，容易感觉到刺痛。
问：如何保养乳头，减少哺乳时的刺痛呢？
答：建议在怀孕之前和怀孕的期间，为哺乳做准备，经常用热水擦一擦、捂一捂，用手经常去抚摸这个乳头，让乳头的皮厚一点，乳头就没有这么敏感。
问：如果哺乳出现乳头疼痛，怎么减轻疼痛呢？
答：乳头疼痛，建议——
1、可以尝试调整哺乳姿势，特别是半躺式哺乳，能让宝宝更好地含接，可以减轻疼痛，改善哺乳效果。
2、可以先刺激奶阵，再让宝宝含接吸吮。如果一侧比较疼痛，可以从不太痛的一侧乳房开始哺乳。
3、哺乳后，妈妈用母乳涂抹乳头／乳晕，待风干后再覆盖衣物。也可以涂抹羊脂膏，有助于缓解疼痛，促进愈合。不要使用需要在哺乳前擦去的药物。
如长时间出现乳头疼痛可前往我院乳甲外科就诊。
