根据中国疾病预防控制中心推送的最新数据显示全国流感病毒检测阳性率持续上升。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型。因其起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状。
流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽时产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，手接触被病毒污染的物品，又触摸口鼻是常见的传播方式。
医生提醒：流感发病的48小时，被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。
问：治疗流感的药物如何选择呢？
答：建议选择以下两种——
奥司他韦：每天两次，连续服用五天
玛巴洛沙韦：一次用药
本次流感主要毒株是甲型流感H1N1型。
(一)做好个人防护 注意环境卫生
1、日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
2、在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
3、居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
4、去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
5、尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
（二）注意日常营养 坚持健康生活
1、饮食规律，营养到位。
2、充足睡眠，劳逸结合。
3、坚持锻炼，增强体质。
4、心态平和，乐观积极。
（三）尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
如果您正在发热，请尽早前往发热门诊进行鉴别及诊治。
